2024年1月– date –

今回は女性ホルモンに関して書きたいと思います。 男性は７０歳くらいまで男性ホルモンも女性ホルモンも、ほとんど量の変化がありません。それに対して、女性は生理が始まることから女性ホルモンが増え、妊娠やストレスによっても変化し、閉経後は男性より...

あけましておめでとうございます。 年末年始はいかがお過ごしでしたか？ 北陸地方の地震で被害にあわれた方にお見舞い申し上げます。 さて、新年がスタートしました。 今年こそ、痩せたいと思っている方、痩せたらどうなりたいか（何をしたいか）イメージ...