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2024年2月– date –

  • 飲み物・飲み方

    水を飲んでも太るって本当にあるの?

    水を飲んで太るというのは本当にあるのでしょうか? 漢方理論で行くと、肥満の根本原因は 「陽的なエネルギーが不足して、飲んだり食べたりしたものをエネルギーとして燃やしきれず、余ったカロリーを皮下脂肪や内臓脂肪の形に変えて蓄えた」 ことにありま...
    2024年2月21日
  • 永寿屋 漢方ダイエット

    食べ過ぎてしまう心の奥

    今回は、やせたい!と思っているのに、ついつい食べ過ぎてしまう方や、甘い物をやめられないなどの、 「本当は○○○したいのに        △△△してしまう」 という悪習慣から抜け出す方法を、心理的な面から考えて生きたいと思います。 本当は何を満たし...
    2024年2月14日
  • 食べ物・食べ方

    心の食欲をコントロールしましょう

    体の食欲と、心の食欲 私たちが食べ物を食べたいと感じる食欲には2種類あります。 一つは、体を維持したり、成長させるために必要な「体の食欲」です。 しっかり食事を摂っているはずなのに、疲れたり、すぐにお腹が空く人は、栄養面を見直す必要がありま...
    2024年2月7日
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TEL 026-232-2208 / FAX 026-232-0215
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日曜定休(年末年始休あり)

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TEL 026-239-6767 / FAX 026-239-6363
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