永寿屋漢方ダイエット中に特に意識していたこと、気を付けていたことは何ですか?
野菜を多くとること。
子供のおやつをもらわないこと。
どうやってモチベーションを保ちましたか?
体重のグラフを見て、「こんなに落ちた!」と思ってがんばろうと思いました。
どうやって継続されていますか?
まだ目標に届いてませんが、教えてもらったことを守って自分で続けていきたいと思います。
野菜を多くとること。
子供のおやつをもらわないこと。
体重のグラフを見て、「こんなに落ちた!」と思ってがんばろうと思いました。
まだ目標に届いてませんが、教えてもらったことを守って自分で続けていきたいと思います。
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